quinta-feira, 28 de setembro de 2017

como perder peso

Participação da escola e da família

Toda a família deve participar do processo de educação alimentar. A
recomendação vale, especialmente quando se trata de mudar os
hábitos das crianças, pois elas se espelham nos adultos. O exemplo
dos professores e educadores também é fundamental. Convém
prestar atenção nos produtos vendidos nas lanchonetes das escolas,
pois a maioria não apresenta valor nutritivo, sendo apenas fonte
de gorduras e calorias extras.

emagrecer apos o parto
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perder peso
A atividade física
A melhor maneira de controlar o peso é a combinação de dieta com
exercícios físicos e não apenas um ou outro. O ideal é fazer um
pouco de atividade física todos os dias, ou pelo menos três vezes
por semana. Você não precisa ficar várias horas fazendo exercícios
e suando sem parar. “Pegar pesado” é para atletas. A criança, assim
como as pessoas em geral, devem procurar uma atividade que
lhes agrade, convidar um amigo para participar... o professor de
Educação Física é a pessoa ideal para orientar sobre o assunto. Ficar
parado é que não dá!
Benefícios da atividade física
Aqui estão alguns benefícios da prática regular de atividade física:
n Contribui para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente
o coração.

oleo de cartamo preço
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tribulus terrestris
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emagrecer

n Contribui para o bom funcionamento do intestino.
n Diminui a ansiedade, o estresse e a depressão.
n Melhora o humor e a auto-estima.
n Diminui em 40% as chances de morrer por doenças
cardiovasculares e ajuda na prevenção e no controle dessas e
de outras doenças, como diabetes melito, hipertensão arterial,
osteoporose, problemas respiratórios,etc.
n Contribui para o funcionamento normal dos mecanismos cerebrais
de controle de apetite, de modo a trazer um equilíbrio entre
a ingestão e o gasto de energia.
n Aliada ao consumo reduzido dos alimentos, aumenta a perda
de gordura e melhora a sua distribuição corporal. Também aumenta
a massa magra corporal (músculos).
n Quanto mais ativo você se torna, mais calorias queima (aumenta
o gasto energético).

Se não houver problemas de saúde, os exercícios físicos devem
fazer parte do cotidiano de todas as pessoas. É bom consultar um
médico antes de encarar esse novo estilo de vida.
SEJA ATIVO! Incorpore a atividade física no seu dia-a-dia. Ande até
a padaria, desça um ponto antes do seu trabalho, pegue as crianças
na escola a pé. Vale tudo! sebo de carneiro

quinta-feira, 7 de setembro de 2017

perfumes e ole

O perfume 

não é uma simples substância que pode ser utilizada ocasionalmente para nos deixar mais perfumados e cheirosos, na verdade este importante produto pode influenciar nossas emoções e também nos trazer memórias do nosso passado.

No decorrer da história é possível deslumbrar as infinitas funções do perfume. Este era utilizado desde um processo de mumificação até um símbolo de destaque entre as classes mais favorecidas. Este precioso objeto que já foi utilizado por reis e rainhas, nos tempos atuais, é utilizado por cidadãos comuns, pois podemos ter acesso a esta relíquia facilmente.

A perfumaria

 é a arte que utiliza o maior número de matérias-primas diferentes. Hoje em dia, centenas de produtos naturais e milhares de produtos sintéticos são encontrados em diversas formulações de perfumes. As fontes de matérias primas sintéticas são as mais utilizadas devido a sua menor agressão aos animais e ao meio ambiente.

palmilha para aumentar altura
perfume afrodisiaco
moringa oleifera
kit pinceis Estruturalmente falando, o perfume é formado de notas de cabeça (ou saída), corpo e fundo. Onde as matérias-primas estão relacionadas quanto a sua volatilidade, ou seja, nas notas de saída encontramos matérias-primas mais voláteis como a bergamota, já nas notas de fundo encontramos matérias primas menos voláteis como por exemplo o cedro.


Atualmente, todo e qualquer perfume é feito baseado no público alvo a ser alcançado, pois cada perfume pertence a uma família olfativa, sendo esta uma classificação dada às composições criadas, levando se em consideração as matérias-primas que mais se destacam em termos de odor.

Este trabalho tem como finalidade à apreciação mais acurada do perfume. Aliás, o próprio título já é sugestivo para isso e busca reforçar e salientar o conceito de que a perfumaria é realmente digna de ser apreciada e estudada exaustivamente, e, portanto, ser considerada arte. Mas, assim como todas as artes, a perfumaria tem também seus mistérios, mistérios estes que serão melhores esclarecidos no decorrer desta explanação, a ponto de ser possível, a compreensão das origens das matérias-primas, de seus métodos de extração, da classificação olfativa adequada, dentre outros temas.

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A história do perfume está compreendida dentro da trajetória de desenvolvimento do homem e suas habilidades. E por diversas vezes, durante todo o decurso da perfumaria, esta contribui não somente para adquirirmos o poder de exalar cheiros agradáveis, mesmo sem sermos capazes de produzirmos internamente, mas foi apropriada para intentos como o estudo do combate às doenças, a conservação dos corpos e a higiene pessoal. Uma das funções do perfume, encontrada amplamente na sua biografia, é a utilização dele como fator determinante para atração e sedução de um outro ser humano. Ao compararmos diversos animais